Martina von Little Sticky hat zur Blogparade aufgerufen. Sie sammelt Ideen und Tipps zum Thema „digitale Achtsamkeit“, hier beschreibe ich meine Perspektive auf das Thema.
(mehr …)Schlagwort: Gesundheit & Wohlbefinden
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Relaxen in Bad Nauheim
Februar ist ein guter Monat für historisches Baden. Ich habe mich in der neuen Sprudelhoftherme in Bad Nauheim umgesehen und in Jugendstilambiente relaxed.
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9 plus 1 Wege zur Entspannung
Es gibt da diese eine Sache, die ich nicht auf die To-Want-Liste gesetzt habe. Zu peinlich, zu persönlich. Ich habe gestern einen Kurs besucht, weil ich mich um Stressabbau und mehr Entspannung kümmern möchte. Irgendwie wollte ich nicht, dass er auf die Quartalsliste kommt. Die sollte nämlich cool sein …
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Neinsagen im No-vember
Mein Second Brain wächst weiter und es ist ganz organisch ein Teilbereich zum Thema Neinsagen entstanden. Endlich gibt es einen Anlass, ein paar Takte dazu zu schreiben: Es ist No-vember.
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Ruhepol in Bewegung
Das hat mir gerade noch gefehlt: „Mein Ruhepol“ ist Annas Impuls für die Blognacht im Oktober. Passt wie die Faust auf’s Auge. Ich bin unschön erkältet und vertrete zusätzlich diese Woche eine Lieblingskollegin. Der Umzug in die neue Wohnung – die noch komplett gestrichen werden muss – steht an. Essensvorräte leeren sich, Umzugskisten füllen sich und rümpeln meine kleine Bude voll.
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